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关于辅酶 Q10 膳食补充剂，你得知道

辅酶 Q10（CoQ10）是人体自然生成的一种抗氧化剂。您的细胞将使用 CoQ10 来生长和维持。随着年龄增长，人体内的辅酶 Q10 水平会下降。研究还发现，患有心脏病等特定状况的人群，以及服用称为他汀类的降胆固醇药物的人群，体内的辅酶 Q10 水平较低。辅酶 Q10 存在于肉类、鱼类和坚果中。但是，这些膳食来源中的辅酶 Q10 含量不足以显著提高人体内的辅酶 Q10 水平。辅酶 Q10 膳食补充剂给药方式有胶囊、咀嚼片、液体糖浆、薄片以及静脉注射。辅酶 Q10 可能有助于预防或治疗某些心脏状况和偏头痛。

关于银杏这种药物与补充剂，你得知道

信息来源于妙佑医疗国际的健康资料库

银杏是现存最古老的树种之一。大多数银杏产品都是由扇形叶中的提取物制成的。人们认为，银杏中最有用的成分是黄酮类化合物，它具有强大的抗氧化能力；银杏还含有萜类化合物，这类化合物能够通过扩张血管和减少血小板的“黏性”来帮助改善血液循环。银杏通常为口服片剂、提取物、胶囊或茶的形式。请勿吃生的或烤过的银杏籽，那可能有毒。对银杏的研究大多关注它对失智、记忆问题以及因血流量过少（跛行）而引起的疼痛的效果。